📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam 🏆 Бронзовый призёр Открытого Чемпионата Ростова-на-Дону и Ростовской области в номинации Men’s Physique
Сергей Тарасов @sergei_tarasov_sochi 💪

💬 «Бодибилдинг - зрелищный вид спорта и может привлекать много людей на соревнования. Во многом перспективы дальнейшего развития спортсменов зависят не только от их собственных достижений, но и от того, насколько интересен наш вид спорта зрителям. Интересные и красивые турниры вернут людей в зрительные залы. А победители таких соревнований получат возможность реализовать себя в дальнейшем в спортивной индустрии и будут интересны работодателям: производителям спортивного питания и оборудования, фитнес-клубам, рекламным агентам и др.»

#nbcrus #mensphysique #менсфизик #бодибилдинг #newfederation #перспективы

📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam Богдан Шемакин @shemakin_ifbb 💪
🏆 Чемпион России по бодибилдингу
🏆 Абсолютный чемпион Москвы
🏆 Абсолютный чемпион Саратовской области
🏆 Абсолютный чемпион Кубка Черноземья
🏆 Чемпион Мультитурнира «Золотой Тигр»
🏆 Многократный победитель национальных турниров по бодибилдингу и пауэрлифтингу
🏅Мастер спорта по бодибилдингу
🏅Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу

💬 «Стремление быть лучшим заставляем спортсменов двигаться вперед и упорно работать над собой, постоянно совершенствую свою форму. Успех на сцене - первое место и поддержка зала, - это награда за труд, высокая оценка достижений. Она должна быть честной и справедливой, от этого ее цена только выше! Открытое судейство в новинку в бодибилдинге, но эта система гарантирует больше объективности и независимости»

#nbcrus #bodybuilding #гранпри #champion #championship

📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam Екатерина Усманова @usmanovakate – чемпионка с мировым именем, профессионал, который создает идеальные фигуры, основатель и президент Школы Usmanovateam. Она – бренд, символ ЗОЖ, гармоничной личности и одна из самых главных фитнес-мотиваций страны 👏

❓Как считаете, почему вам доверяют?
🔹 Я искренняя, я не боюсь открыто говорить о том, что моя история начиналась так, как у многих моих подписчиков. В юности я также не была в восторге от своей фигуры, мне приходилось бороться со многими комплексами. Это и заставило меня работать над собой. Я — тоже человек, и в моей жизни были периоды депрессий, лени, капризов. Но все это проходило, и я шла дальше. Публичность для меня – хорошая школа жизни, и я получаю удовольствие от осознания того, что могу приносить пользу людям.

❓Давайте вернемся к началу Вашего пути?
🔹 В самом начале я даже не могла представить, что буду выступать в бикини на соревнованиях. Я жутко комплексовала по поводу своего тела. Через Интернет я узнала о зарождающемся виде спорта «бикини». Спасибо моим друзьям из сети, которые меня подбадривали и уговорили принять участие в соревновании.
Первый конкурс для меня оказался шоковым, но мне все равно очень понравилось, и я приняла решение продолжать тренировки. Причем, у меня не было цели получать призовые места, титулы или большую популярность, мне просто нравилось работать над собой. И каждый выход перед публикой – это, своего рода, награда за твои труды.

❓Есть ли сейчас ностальгия по соревнованиям или желание вернуться на сцену?
🔹 Есть такая милая ностальгия по тем временам, наверное, такая же, как по школьным годам. Жаль, конечно, что уже не испытать подобных эмоций. Это было классно, потрясающе, судьбоносно, не побоюсь этого слова! Сейчас подготовка не совпадает с моими внутренними ценностями, взглядами. Поэтому на сцену возвращаться не думаю.
Мне очень нравится заниматься тренерской деятельностью, нравится работать с большим количеством людей, мотивировать их и прививать им любовь к фитнесу и ЗОЖ.

*По материалам интервью для life-instyle.com, slimim.diet и beautyladi.ru

#nbcrus #bikini #fitness #fitnessbikini #бикини #усманова

📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam Владимир Рохкин 💪

▪️Провизор
▪️Спортивный врач
▪️ЛФК - реабилитация
▪️Клинический психолог
🏆 Чемпион Липецкой области
🏆 Многократный призёр чемпионатов Москвы и Московской области

💬 «Важной задачей в любом спорте стоит сохранение здоровья спортсменов и их долголетия. Естественно, бодибилдинг не исключение. Можно сказать, это как раз тот спорт, в котором нужно особенно внимательно относится к своему здоровью. За красивой физической формой стоят очень серьезные нагрузки, такие как изнуряющие тренировки, строгие диеты, бедные необходимыми питательными веществами, и на этом фоне изменения психо-эмоциональных состояний. Без грамотного подхода к подготовке эти факторы становятся причиной различных психосоматических расстройств, гормональных сбоев, травм и многих других ответных реакций организма. Не редко спортсмены не уделяют должного внимания или не осознают всю важность регулярного контроля своего здоровья. Хотя любой житель крупного мегаполиса подвержен массе стрессовых факторов, не говоря уже о спортсменах. Молодой организм обладает достаточным запасом прочности, но его возможности не безграничны. И не стоит бездумно испытывать его. Только продуманный профессиональный и, что очень важно, индивидуальный подход позволит добиться высоких достижений и оставаться в спорте в течение многих лет»

#nbcrus #bodybuilding #бодибилдинг #newfederation #перспективы

📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam Александр Колосков @alexander_koloskov180 💪

🏆 Вице-чемпион Кубка Москвы
🏆 Вице-чемпион Московской области
🏅Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа
🏅Мастер спорта по пауэрлифтингу

💬 «Очень хочется видеть бодибилдинг и фитнес другим, интересным и популярным спортом для большого количества людей. Сейчас много говорят про здоровый образ жизни, поддержание долголетия и т.д. Но, к сожалению, реально занимаются единицы. Многие не видят быстрого результата и бросают, а спортсмены, дошедшие до сцены, нередко разочаровываются в нашем спорте, видя его изнанку и все существующие проблемы. Но не спорт плохой, а его организация. В наших силах поддержать изменения, которые сейчас происходят, и сделать выбор в пользу правил, честного судейства и перспектив для спортсменов»

#nbcrus #bodybuilding #бодибилдинг #тренер #sportfederation

📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam профессиональный стилист-визажист Лика Легошина
@lika_legoshina 👏

🔹 Официальный стилист-визажист Федерации NBC

🔹 Диплом авторского курса по визажу профессионального визажистa-гримёра международного класса Елены Синяк (@elena_sinyak)

🔹 Диплом авторского базового курса по визажу Гоар Аветисян (@goar_avetisyan)

🔹 Диплом авторского курса по сценическому макияжу Эльвиры Алымовой (@elissalymova)

🔹 Диплом авторского курса по причёскам Юлии Диановой (@dianova.elstile)

🔹 Авторский мастер-класс по причёскам от Людмилы Белой (@belaya_lyudmila)

🔹 Дипломированный специалист школ ЭльСтиль и Арт4Студио
(@elstile & @art4studio)

🔹 Стилист Чемпионок России, международных и национальных турниров. Создавала образы на свои собственные выступления по фитнес-бикини

Создание красоты - это искусство!
Записывайся, и я раскрою твою индивидуальность и подчеркну природную красоту 👌🏼
И что самое важное, ты останешься СОБОЙ даже на сцене.

Что для меня важно:
✔ Комфорт (хорошее настроение и атмосфера)
✔ Качество моей работы будет зависеть от подготовленности твоей кожи. Как правильно это сделать, я расскажу в отдельной публикации.
✔ Во время нашей работы представляй себя самой красивой в новом образе! Тогда ТАКОЙ И БУДЕШЬ!!! Что внутри, то снаружи 😉

#nbcrus #makeup #make #стилист #макияж