POSEDOWN – это новая мужская номинация, которая создана, чтобы вернуть зрелищность в бодибилдинг, сохранить его культуру и традиции, а также сделать наш спорт интересным широкой публике. Предоставить спортсменам больше возможностей проявить и реализовать свой потенциал, творческие способности и спортивное мастерство. Выступать в ней могут атлеты всех других номинаций, таких как Bodybuilding, Men’s Classic Physique, Men’s Physique. В номинации спортсмены соревнуются в умение владеть своим телом при достаточном уровне подготовки соревновательной формы (мускулистость, низкий процент жира и др.). Оценка происходит по трем критериям: тело, техника, артистизм. Соревнования проходят в двух раундах.

Категории:

Регистрация:

Все участники должны лично присутствовать на регистрации и предоставить музыку для своей программы.

Музыка:

Контроль самочувствия участников соревнований в ходе проведения мероприятий:

Любой атлет, который имеет признаки неадекватного поведения, дезориентирован, вызывает обеспокоенность своими действиями у окружающих, не допускается к участию в соревнованиях. Каждый спортсмен, не допущенный соревноваться, должен быть отправлен на освидетельствование в медицинское учреждение.

Раунд I

  1. Спортсмены вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою программу под выбранную композицию.
  2. Продолжительность программы не более 90 сек. 
Во время этого раунда спортсмен должен продемонстрировать различные позы (классические и оригинальные), приветствуется их разнообразие, сочетание, комбинирование. Программа выступления должна содержать не менее 15 поз, допускается использование танцевальных и прочих элементов. Запрещаются сложные акробатические элементы. Позы спортсмена должны сочетаться с музыкой и его образом. Оценка происходит по трем критериям, за каждый из которых участник получает от 1 до 10 баллов. При этом для каждого параметра введен дополнительный коэффициент, на который умножается выставленный балл.

А) Тело (Коэффициент 1.2)

Критерии оценки:

1. пропорции (оценивается общее впечатление, телосложение в целом, сбалансированность мышц и пропорциональность мышечных групп);

2. мускулистость (оценивается развитость мускулатуры, мышечные объемы);

3. рельеф.

Б) Техника (Коэффициент 1.1)

Критерии оценки:

1. качество исполнения поз;

2. переходы от одной позы к другой;

3. количество выполненных поз.

В) Артистизм (Коэффициент 1.0)

Критерии оценки:

1. образ (оценивается созданный в ходе выступления образ);

2. музыка (оценивается соответствие, гармоничность, ритмичность выступления и музыкального сопровождения);

3. артистичность (оценивается актерское поведение спортсмена на сцене, его работа и контакт с зрительным залом).

Максимальное количество баллов, которое может набрать спортсмен в первом раунде, равно 33.  Топ-5 спортсменов, которые набрали максимальное количество баллов, выходят во второй раунд.
Раунд II

Во втором раунде спортсмены выстраиваются в линию для сравнения и по команде судьи должны продемонстрировать свои лучшие позы. Каждый участник оценивается по шкале от 1 до 5 баллов, где 5 баллов выставляется за первое место, а 1 балл - за последнее.

Победителем становится спортсмен, набравший максимальную сумму баллов за первый и второй раунды.

Соревновательный костюм

  • 1. Black Classic Physique Shorts / Классические плавки. Они должны быть чёрного цвета длиной по боковым сторонам не менее 4 ½ дюймов (12 см).
  • 2. Атлеты не должны своими действиями изменять посадку костюма. Например, приподнимать плавки для демонстрации верха квадрицепса или ягодичных мышц.
Доступ за сцену:

    За сцену (раздевалки, гримерные, пампинг-зона, фото-зона) допускается выступающий атлет и один его сопровождающий, которые имеют специальный пропуск, полученный при регистрации.

На сцене:
1. Каждый участник получает индивидуальный номер на регистрации, который должен быть на нем постоянно во время всех раундов выступления. Номер должен быть закреплен на плавках слева спереди.
2. Во время выступления спортсмены не должны носить украшения, за исключением обручального кольца.
3. Разрешается использование очков для зрения (кроме солнцезащитных).
4. На сцене категорически запрещено:
a. использование реквизита
b. жевать жевательную резинку
c. исполнять «Лунную Позу / Moon Pose». Любой участник, исполняющий эту позу подлежит дисквалификации.
d. нельзя лежать на сцене.
e. любые конфликтные ситуации во время выступления запрещены. Все участники конфликта подлежат дисквалификации.

Ниже приведены для примера некоторые позы, которые могут быть включены в программу спортсмена номинации POSEDOWN:

Это абсолютно новая номинация в бодибилдинге. Поэтому мы не вводим жесткие ограничения в позировании, а предоставляем спортсменам возможность проявить себя и использовать те позы, которые наилучшим образом демонстрируют их телосложение в движении.