Новички – это номинация для начинающих спортсменов, не имеющих опыт участия в соревнованиях. Выступить в ней может любой желающий, не зависимо от возраста и уровня подготовки. Это отличная возможность проверить свои силы и не бороться сразу с опытными спортсменами. Номинация Новички позволяет начать соревновательную карьеру, состязаясь на сцене с теми, кто также выходит на сцену впервые. И важную роль здесь играет не столько уровень подготовки, сколько эмоциональная составляющая. Ведь не просто побороть волнение, выходя на сцену первый раз, и чувствовать себя уверенно.
Судейская оценка всех категорий номинации Новички происходит согласно правилам NBC. Главное условие: спортсмен ранее не выступал на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу, или текущий соревновательный сезон для него первый. В случае, если после прохождения регистрации у спортсмена выясняется наличие соревновательного опыта прошлых сезонов, он автоматически отстраняется от участия в данной номинации и переводится в соответствующую категорию на общих основаниях.

Участники проекта «Теперь ты в теме!» и других аналогичных проектов, которые дошли до финала и выступали на сцене, считаются спортсменами, имеющими соревновательный опыт, и выступать в номинации Новички не могут.
Спортсмены, которые были участниками обозначенных выше проектов, но не приняли участие в финале, или были только участниками кастингов, имеют право выступать в номинации Новички.
Участники различных внутри клубных соревнований к участию в номинации Новички допускаются.

Категории:
Bodybuilding - абсолютная
Men’s Classic Physique - абсолютная
Men’s Physique – абсолютная
Figure - абсолютная
Bikini – абсолютная

Регистрация:
Все участники должны лично присутствовать на регистрации.

Контроль самочувствия участников соревнований в ходе проведения мероприятий:
Любой атлет, который имеет признаки неадекватного поведения, дезориентирован, вызывает обеспокоенность своими действиями у окружающих, не допускается к участию в соревнованиях. Каждый спортсмен, не допущенный соревноваться, должен быть отправлен на освидетельствование в медицинское учреждение.

Соревновательный костюм
Для категорий:
Bodybuilding - стандартные однотонные мужские плавки. Ягодичные должны быть покрыты не менее чем на ½.

Men’s Classic Physique - классические плавки черного цвета длиной по боковым сторонам не менее 4 ½ дюймов (12 см).

Men’s Physique – пляжные шорты длиной до колена. Максимальная высота посадки шорт – 1 дюйм (2,54 см) ниже пупка. Обтягивающие материалы, такие как спандекс, не допускаются.

Figure - раздельный купальник. Стринги запрещены. Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см.

Bikini - раздельный купальник. Стринги запрещены. Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см.

Доступ за сцену:
За сцену (раздевалки, гримерные, пампинг-зона, фото-зона) допускается выступающий атлет и один его сопровождающий, которые имеют специальный пропуск, полученный при регистрации.

На сцене:
1. Каждый участник получает индивидуальный номер на регистрации, который должен быть на нем постоянно во время всех раундов выступления. Номер должен быть закреплен на плавках или шортах слева спереди.
2. Разрешается использование очков для зрения (кроме солнцезащитных).
3. На сцене категорически запрещено:
a. использование реквизита
b. жевать жевательную резинку
c. любые конфликтные ситуации во время выступления запрещены. Все участники конфликта подлежат дисквалификации.

Выход на сцену:
1. Спортсмены выходят и выстраиваются в линию для представления участников.
2. В порядке номеров участников вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10 полуфиналистов.
3. Спортсмены, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления (произвольная программа для категорий Bodybuilding и Men’s Classic Physique, индивидуальная презентация для всех остальных категорий).
3.1. Спортсмены вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою произвольную программу или презентацию под музыку.
3.2. Второй раунд дает возможность каждому участнику представить себя индивидуально, продемонстрировать свое телосложение в движении. Показать все свои сильные стороны и запомниться судьям.
4. Выход спортсменов для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.

Подсчет баллов:
1. Расстановка по местам осуществляется на основании подсчета баллов в судейских протоколах. Судьи расставляют атлетов по местам с первого по последнее, секретарь сводит оценки судей в единый протокол. Места расставляются по методу «Относительного размещения»: участник, имеющий наименьшее количество баллов, получает высшее место, а большее количество баллов — последнее.
2. При одинаковом количестве баллов, побеждает спортсмен, у которого среди выставленных оценок больше высоких мест.

Правила позирования для каждой категории представлены в разделе номинации.